Selam arkadaslar,
Eger harfiyen uygularsniz kullanim tarifini ozaman gayet iyi zayifliyorsunuz. Ben 10 nisan basladim 1 hafta icerisinde 4,5 kilo verdim ve buda gayet iyi degilmi????
Ilk gun bas donmelerim oldu fazla yiyemedigim icin. Ama suan gayet iyi gidiyor.
Bende kullanmasi sakincasiz olan herkese tavsiye ediyorum. Bu arada unutmayalim 1inci hafta 4,5 kilo vermemin sebebi vucumdaki fazla sularin cikmasidir, siskinligin inmesidir.. 1inci haftadan sonra yavaslaya bilir kilo vermeniz 2-3 kiloya dusabilir, ama bu cok normal!
Kendinize iyi bakin saygilar ve selamlar,
Hollanda’dan Gul
Son Yorumlar