Biber Hapı

biberhapibayi.com‘a sorun yanıtlasın!
Biber hapı dendiğinde herkesin dilinde yalan yanlış şeyler dolaşıp kafaları karıştırıyor. Eğer sizin de kafanız karışıksa ya da sormak istediğiniz şeyler varsa biberhapibayi.com ‘a sorun..

Aynı Kiloda Kaldım Ne Yapmalıyım ?
Ekim başından beri bir Biber hapı kullanıyorum ve 78 kilodan 72 kiloya düştüm. Biber hapına başladığım ilk hafta çok hızlı kilo verdim ama şu an çok yavaşladı. Son iki haftadır neredeyse aynı kilodayım ama dört kilo daha vermek istiyorum. Dört kiloyu veremeyeceğim diye çok korkuyorum. Ne yapmayalım?

Biber hapına başlandığında kilo verme özellikle ilk hafta çok hızlı olur. Bunun bir kısmı da eğer çok fazla tuzlu yiyorsanız ve tuz içeren zeytin, turşu, salam, sucuk, sosis, pastırma gibi yiyecekleri yemeyi bıraktıysanız, başlangıçta kaybettiğiniz kilonun bir miktarı sudur. Ayrıca vücut, uyguladığınız biber hapına karşı bir program geliştirir, devamını oku…

Biber Hapı kullanırken gıdaların glisemik indeksine dikkat etmekte fayda vardır. Her ne kadar diyet önerilmesede zayıflamanın sağlıklı gerçekleşmesi için, karbonhidrat oranını en aza indirgememiz yerinde olacaktır.

Glisemik indeks alınan gıdanın kandaki glikozun ne kadar hızlı ve ne kadar yükseğe çıktığını gösteren çizelgedir. Bu çizelgede tüm karbonhidratlar eşit oranda değildir. Yüksek glisemik indeksli gıdalar karbonhidrat yönünden zengindir ( şeker ve nişasta olarak yüksek ) ve glikozun kan akışına daha hızlı şekilde giriş yapmasını sağlamaktadır. Glükoz ile ilgili yanlış olan birşey yoktur ( vücuttaki her hücre tarafından kullanılan yakıttır. ), fakat bunu işlemek için pankreasın ensülin üretmesi gerekir. Ne kadar fazla yüksek glisemik gıdalar yerseniz, pankreas o kadar çok yorulur ve gücünü kaybedebilir. Bu süreçte kilo alımı hızlanır ve şeker hastalığı ile sonuçlanabilir. Bu nedenle normal yaşantımızda karbonhidratlardaki glisemik indeks biber hapı kullanırken bizim için önemli olacaktır. devamını oku…

Orjinal biber hapı kullanırken protein destekli beslenmiyor olabilirsiniz. Protein kas yapımında rol oynadığından yağ yakımını hızlandırır. Bu nedenle spor yapan insalarda dinlenirken, ofiste bilgisayarın başında çalışırken hareketsizken bile yağ yakımı devam etmektedir.
Yeterli derecede demir almıyor olabilirsiniz. Bedeninizde demir eksikliği metabolizmanın durmasına sebep olur. Yetişkin bir insanın günde 18mg. demir ihtiyacı vardır. Özellikle bayanların %75′inde demir eksikliği regl dönemlerinde ki fazla kan kaybından kaynaklanmaktadır.
Biber Hapı‘nın tokluk hissi vermesinden dolayı, bir çok kullanıcı ana öğünleri atlamakta ve vücudunun vitaminsiz kalmasına sebep olmaktadır. Vücut otomatik olarak metabolizmayı kitleyerek kendini koruma altına almaktadır. Bu nedenledir ki en çok enerjinin yakıldığı sabah saatleri kahvaltının kuvvetli ve doyurucu yapılması tavsiye edilmektedir. Ana öğünlerde azda olsa sindirimi kolay besinler tüketilmelidir. Ara öğünlerde meyve, tahıl ürünleri ve sebze tüketilerek metabolizmaya destek olunmalıdır. devamını oku…

Biber Hapı kullanırken su içerek metabolizmanız daha da hızlanır.

Metabolizmanızı hızlandırmak elinizde. Basit ancak çok yararlı birkaç taktik, çok daha fazla ya da hızlı kalori yakmanızı sağlayacak. Hangi yiyeceklerin metabolizmanızı nasıl etkilediğini öğrenerek işe başlayabilirsiniz.

Atıştırmalıkları yanınızdan ayırmayın
Tüm gün hiç durmadan yiyin ya da ölçüyü kaçırın anlamına gelmiyor bu. Ancak ana öğünleriniz haricinde ara öğünler yemeniz ve ara sıra ufak tefek bir şeyler atıştırmanız sindirim sisteminizin tembelleşmesini önler ve vücudun daha çok çalışmasını sağlar. Ancak bu atıştırmalıkların bisküvi, şekerleme gibi basit karbonhidratlar olmamasına dikkat edin. Vücudun insülin seviyesini dengeleyecek lifli gıdalar, meyveler, az yağlı yoğurt ideal atıştırmalıklar listenizde olmalı.

Suyu baş tacı yapın
Yüzlerce defa duymuş ya da okumuş olmanızın mutlaka bir nedeni var. Her diyet listesinin kuralları içinde en baş köşede olan su, metabolizmayı hızlandırmada ve yakılan yağların ve toksik maddelerin vücuttan atılmasında en büyük role sahip. Yani, zayıflamak için ne yaparsanız yapın eğer gün içinde yeteri kadar su içmiyorsanız çabalarınızın yarısının boşa gideceğini bilmelisiniz. Vücut susuz kaldığında metabolizmanın yavaşladığı kanıtlanmış bir gerçek. biber hapı kullanırken metabolizma yavaşladığında da şeker krizine girmeniz ve abur cubura saldırmanız işten bile değil. Suyun faydaları saymakla bitmez, o yüzden siz her gün kaç bardak su içtiğinizi saymaya bakın. 8 ve 12 bardak arası ya da yaklaşık olarak en az 1,5 litre! devamını oku…

Beş yaşında aşırı zayıfladığından dolayı ailesinin yurt dışından getirdiği ilaçla kilolara merhaba diyen T.Ö.’in Orjinal Acı Biber Hapı ile kilo verme hikayesi tam anlamıyla bir başarı örneği. T.Ö., bu halinden hayli memnun ki, gelecek için çok iddaalı konuşuyor.

Kırmızı Meksika Biberi kullanırken toplamda kaç kilo verdin ? Ve kaç yaşındasın ?
20 yaşındayım 123 kilodan 77 kiloya düştüm. Toplam 46 kilo verdim.

La Jiao Shou Shen Biber Hapı kullanarak kilo vermeye nasıl karar verdin ?
Gençliğimin en güzel yıllarını aşırı kilolu yani, obez olarak geçirdim. Bu ciddi kilolarım beni hem görsel açıdan hem de sağlık açısından çok rahatsız etmeye başladığı için orjinal biber hapı kullanarak kilo vermeye karar verdim.

Kiloların hormonal bir sorundan mı kaynaklanıyordu ? devamını oku…